Page 90 - Журнал Кенгуру весна 25

ОГИЯ

Л
О
СИХ Путешествуем

П
/
2025 с детьми:

О
ВЕСНА-ЛЕТ взгляд психолога

/ НАБРАТЬСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЙ, ПОКАЗАТЬ ДЕТЯМ ЧУДЕСА СВЕТА
У ДА И ПРОСТО ОТДОХНУТЬ ОТ ПОВСЕДНЕВНОСТИ – ЦЕЛЕЙ
КЕНГУР ОТДЫХА С ДЕТЬМИ У РОДИТЕЛЕЙ ВЕЛИКОЕ МНОЖЕСТВО. КАК

ОРГАНИЗОВАТЬ ПРОЦЕСС ТАК, ЧТОБЫ «НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО
БОЛЬНО» ЗА БЕСЦЕЛЬНО ПРОЖИТЫЙ ОТПУСК, ЗНАЕТ НАШ
ПОСТОЯННЫЙ АВТОР, ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

НИНА ШКИЛЕВА.

НУЛЕВОЙ КИЛОМЕТР ПЕРЕМЕНЫ БЕЗ ПЕРЕМЕН
Обычная картина, которая часто пугает бабушек: Несколько слов о быте. Если ребенок уже привык
молодые родители берут с собой в поездку крош- спать отдельно от мамы, можно взять с собой его
ку младше года. На деле это не так сложно. Спустя любимую игрушку для сна или пеленку, чтобы об-
несколько месяцев после родов маме полезно сме- становка при засыпании была знакомой. Если
нить обстановку, особенно если она привыкла вы планируете сменить часовой пояс, имейте
быть мобильной и часто путешествовала. Если в виду, что дети (и не только младенцы) справляются
малыш здоров, то даже до года он вполне готов хо- с джетлагом гораздо тяжелее взрослых. Поэтому либо
рошо перенести перелет и смену локации. В этом делайте ваши путешествия более долгими (чтобы ре-
возрасте его вселенная – мать, которая должна бенок мог перестроиться и привыкнуть к новому вре-
быть рядом и хорошо себя чувствовать. мени сна и бодрствования), либо не отправляйтесь
слишком далеко, чтобы разница во времени не была
Разумеется, хорошо, если маму и младенца в пу- большой. Желательно, чтобы еда тоже была знако-
тешествии сопровождает другой взрослый: папа, мой. Вводить новые продукты лучше дома.
няня, бабушка – тот, кто способен подхватить ма- Дети от года до трех, как ни странно, тяжелее пе-
мины обязанности и дать ей отдохнуть. Настоя- реносят смену обстановки. Они гораздо больше
щей палочкой-выручалочкой в поездках оказыва-
ется грудное вскармливание, если оно налажено.
Само путешествие лучше планировать как
не слишком насыщенное событиями и активно- Путешествуя с младенцем,
стями. Неспешные прогулки в красивых местах, важно в первую очередь
вкусная еда и полноценный сон – то, что нужно.
Важно не перегружать младенца сенсорно, избе- позаботиться о комфорте мамы
гать мест, где слишком шумно и много ярких впе- и отправляться туда,
чатлений. Это пока не развивает, а только утомля-
ет малыша. Во время прогулки по музею малышу где интересно взрослым
лучше спать, чем разглядывать картины, и это
для младенца вполне обычное занятие.

32