61 / 116
59
КЕНГУРУ
ОСЕНЬ 2017
Что представляют собой «уроки для мам»?
Будущим мамам рассказывают о том, как проходят
роды, проводят практические семинары, помогающие
освоить специальные навыки для облегчения течения
родов, рассказывают о том, как ухаживать за новорож-
денным и кормить грудью. Конечно, длительность и
программы для будущих мам могут кардинально отли-
чаться. Есть некоторые базовые знания, которые пре-
подаются в каждой школе мам, но в некоторых случаях
могут включаться более детальные лекции и тренинги.
Будущая мама сама может выбрать те темы, которые ей
интересны. Поэтому и сроки обучения будут разными.
Кому-то важно получить только самые необходимые
знания о родах и послеродовом периоде, а кому-то
необходимо узнать абсолютно все нюансы о новорож-
денных, о грудничковом плавании и массаже, о календа-
ре прививок и различных способах кормления грудью.
С кем можно посещать занятия и как они проходят?
На занятия чаще всего приходят с супругом или мамой,
также большинство преподавателей могут провести
любое занятие индивидуально. Количество слушателей
зависит от масштаба школы мам и от того, о практичес-
ком или теоретическом семинаре идет речь: практичес-
кие занятия требуют более индивидуального подхода.
Длительность занятия также может варьироваться:
теоретические обычно длятся меньше по времени, чем
практические. Многие преподаватели после лекции
выдают специально напечатанные книги или информа-
ционные листки. Рекомендуется на занятиях вести запи-
си, к которым можно обратиться в нужный момент.
Нужно ли посещать занятия для будущих мам тем,
кто ждет появления второго, третьего и последующих
детей? Для чего?
Для тех женщин, которые рожают второй, третий и пос-
ледующие разы, такие занятия тоже не помешают. Осо-
бенно это актуально для тех, у кого первые роды оста-
вили негативные воспоминания. Готовясь к повторным
родам, беременная женщина может отнестись к про-
цессу более осознанно, заранее посещая практические
занятия, тренируясь правильно дышать и расслабляться
в родах. На таких тренингах преподаватель расскажет
об основных этапах родов, подскажет базовые техники
дыхания, которые могут быть полезны в разные пери-
оды родов, поможет найти положения для релаксации,
даст рекомендации по самоподготовке.
Включают ли такие занятия в себя подготовку к груд-
ному вскармливанию и основы питания и образа жизни
для кормящей мамы? Могут ли уроки для будущих мам
дать основные знания по уходу за ребенком?
Лекции по грудному вскармливанию и уходу за новорож-
денным – самые популярные занятия в «школах мам».
Молодым мамам, особенно тем, кто рожает впервые, после
родов приходится сталкиваться со слишком большим
объемом информации. И часто, при первом же столкнове-
нии с трудностями, женщина может отказаться от грудного
вскармливания, так и не узнав о его пользе и необходимос-
ти, не рассмотрев возможные способы решения проблемы.
Занятия по уходу за новорожденными включают в себя как
теоретические, так и практические занятия. Хорошо, если
такие семинары будущие родители посещают вместе, чтобы
папа после рождения ребенка смог стать полноценным
помощником, чувствовал себя уверенно.
Самое приятное, когда после посещения школы мам и
благополучных родов семья с малышом приходит поде-
литься с новыми учениками и преподавателями своей
историей. Это невероятно мотивирует и настраивает
на здоровые роды!
Навыки правильного
дыхания следует
регулярно тренировать
до родов, чтобы в нужный
момент действовать
автоматически.